Incontri di crescita personale
Workshop teorico-esperienziali in piccoli gruppi per migliorare il benessere psicofisico e prendersi cura di sè
Un'occasione di riflessione, attraverso spunti teorici ed esercitazioni
- Viaggio alla scoperta di se stessi
- Autorealizzazione: sogni, obiettivi, ostacoli
- Le emozioni: riconoscerle ed esprimerle
- Ansia, risorsa e opportunità: conoscerla e non temerla
- Comunicazione efficace, assertività, empatia
- Autostima, compagna di viaggio
- Gruppi di incontro per tematiche (lutto, ansia, cibo)
- Danzaterapia
in ognuno di noi ci sono potenzialità per realizzare ciò che siamo portati ad essere
La psicologia come strumento per un maggior benessere ed armonia in noi e al di fuori di noi e nelle relazioni.