DI COSA MI OCCUPO
Ti accompagno in un percorso di ascolto, consapevolezza e crescita personale attraverso un approccio centrato sulla persona, basato su empatia, autenticità e rispetto.
L'ansia ti sta bloccando nello studio, al lavoro, nello sport, in esperienze nuove?
Hai difficoltà a concentrarti nello studio o nello sport?
Vorresti gestire meglio le situazioni stressanti?
Sei triste, apatico/a, non hai più voglia di fare le tue attività, hai perso motivazione ed entusiasmo?
Sei insoddisfatto/a, non riesci ad esprimere le tue potenzialità?
Sei insicuro/a, indecisa/a riguardo alle tue scelte, ai tuoi progetti?
Hai subito un lutto, una perdita che fai fatica ad elaborare?
Mangi in modo compulsivo e hai difficoltà a seguire una dieta più adeguata per la tua salute?
Hai difficoltà a comunicare in modo efficace?
Il comportamento è la punta dell'iceberg
Il colloquio psicologico può aiutarti ad esplorare cosa sta dietro all'agire per iniziare il cambiamento
“Per cominciare a guarire dite la verità sulla vostra ferita e così avrete una visione veritiera del rimedio a cui ricorrere. Non buttate nel vuoto, tanto per riempirlo, le cose più facili o disponibili. Adottate la medicina giusta. La riconoscerete perché rende la vita più forte e non più debole…Quando si è disperati si va nel posto sbagliato per la cosa sbagliata…
Viene il tempo in cui la minaccia e il trauma sono cose del passato. E' tempo di andare oltre la sopravvivenza, è tempo di guarire e fiorire
Andate avanti, datevi da fare, prendete la penna e mettetevi a scrivere e smettetela di piagnucolare. Prendete il pennello e mettetevi a dipingere. Chiudetevi in una stanza o in una radura sotto il cielo e dedicatevi alla vostra arte.
Ciò che si muove non congela. Muovetevi dunque, non smettete di muovervi. Non cedete, trovate la vostra strada!”
C. Pinkola Estes
Dott.ssa Stefania Fontaneto Psicologa Psicoterapeuta Borgomanero (NO)
Iscr. Albo Psicologi del Piemonte dal 16/09/96
P.IVA: 01772500037