Terapie e trattamenti - Psicologa-psicoterapeuta dott.ssa Stefania Fontaneto

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Terapie e trattamenti

Di cosa mi occupo

  Terapie e percorsi
  • Psicoterapia e sostegno psicologico per adulti
  • Percorsi di autoconsapevolezza e crescita personale per migliorare il benessere psicofisico
  • Conoscere ed imparare a non temere l'ansia
  • Riconoscere ed esprimere le emozioni
  • Riconoscere e sviluppare i propri talenti
  • Empatia e comunicazione efficace
  • Tecniche di rilassamento e di visualizzazione
  • Laboratori di danza terapia
  • Mental training per lo sport
  
   Mi occupo di:  
  • Benessere psicofisico
  • Disturbi d'ansia e attacchi di panico
  • Autostima
  • Autorealizzazione
  • Comunicazione e assertività
  • Problemi relazionali e affettivi
  • Elaborazione del lutto
Le porte sul mondo dell’anima sono poche, ma preziose.
Se avete una cicatrice profonda questa è una porta.
Se desiderate fortemente una vita più profonda, una vita piena, una vita sana,
questa è una porta…
bisogna suonare lo strumento del nome per far aprire una porta.
Significa usare parole che intimano l’apertura di un passaggio… la natura istintiva la si sente attraverso spettacoli di grande bellezza..Viene a noi anche dal suono, con la musica che fa vibrare il diaframma, eccita il cuore.
Viene con la parola scritta e con la parola detta; talvolta una parola, una frase, una poesia, una storia, è così risonante, così esatta, da rammemorarci, almeno per un istante, quella sostanza di cui siamo realmente fatti, e dove si trova la nostra vera casa…la nostalgia affiora quando ci si accorge di aver dedicato poco tempo al mistico falò o al sogno, troppo poco tempo alla vita creativa, al lavoro della propria vita o ai veri amori…
C. Pinkola Estes

 
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